by admin | Dez 3, 2019 | Körper, Organe, Schmerzen
An welches Mittel denken Sie zuerst, wenn Ihre Muskulatur verkrampft? Genau, Magnesium… Was ist jedoch, wenn Magnesium nur bis zu 20% der Wichtigkeit ausmacht? Wie schon in älteren Beiträgen erwähnt, gibt es weitaus wichtigere Dinge für ein ausgeglichenes...
by admin | Nov 7, 2019 | Faszien, Körper
Faszien, die Hülle unserer Muskeln, verkrampfen die Muskeln, verkrampfen auch die Faszien. Die Faszien haben gewisse Vorteile: – Verbindung mehrerer anliegender Muskeln – Entwicklung von Muskelketten, die einen großen Ursprung-Ansatz aufweisen wie z.B.:...
by admin | Okt 10, 2019 | Körper, Rücken
Der Kopf knackst… das Brustbein ploppt, im unteren Rücken macht es laute Geräusche… Sich selbst die Wirbelsäule zu verschieben macht zunächst nicht viel Sinn, man versucht es allerdings des Öfteren, weil man sich häufiger blockiert fühlt. Dabei sollte...
